قالَ الصّادِقُ عليه السلام :
قِلَّةُ اْلأكْلِ مَحْمُودُ فى كُلِّ حالٍ، وَعِنْدَ كُلِّ قَوْمٍ، لِأنَّ فيهِ
الْمَصْلَحَةُ لِلظّاهِرِ وَالْباطِنِ ...
امام صادق عليه السلام فرمود:
كم خورى در همه حال و پيش همه ملتها پسـنديـده اسـت، زيرا
مصلحت درون و برون انسان در آن است.