رسولُ اللّه ِ صلى الله عليه و آله : كُلْ وَأنتَ تَشْتَهِي ، وَأمْسِكْ وَأنتَ تَشْتَهِي . [بحار الأنوار : ۶۲/۲۹۰ ]
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :
الإمامُ الرِّضا عليه السلام : مَنْ أرادَ أنْ يَكُونَ صَالِحا خَفِيفَ الجِسْمِ (وَاللّحْمِ) فَلْيُقَلِّلْ مِنْ عَشائِه بِاللَّيْلِ . [ بحار الأنوار : ۶۲/۳۲۴. ]
امام رضا عليه السلام :