حديث و آيات: مقدمه
قـالَ الحَسنُ بنُ عَلِىٍ عليهماالسلام :
«عَـجِبْتُ لِمَنْ يَتَفَكَّـرُ فى مَـأْكُولِهِ
كَيْـفَ لا يَتَفَـكَّـرُ فى مَعْـقُـولِهِ،
فَيُجَنِّبُ بَطْنَهُ ما يُؤْذيهِ، وَيُودِعُ صَدْرَهُ ما يُرْدِيهِ.»
امام مجتبى عليه السلام فرمود:
«در شگفتم از كسى كه درباره خوراكيهاى خود انديشه و تأمل مى كند و ليكن درباره نيازمنديهاى فكرى و عقلى اش تأمل نمى كند، پرهيز مى كند از آنچه معده اش را اذيت مى نمايد و سينه و قلب خود را از پست ترين چيزها پر مى كند.»