حديث و آيات: روزه سپر است

رسولُ اللّه ِ صلى الله عليه و آله : علَيكَ بالصَّومِ؛ فإنّهُ جُنَّةٌ مِنَ النارِ، و إنِ استَطَعتَ أن يَأتِيَكَ المَوتُ و بَطنُكَ جائعٌ فافعَل .