حديث و آيات: ثمره مجاهدت
عنه صلى الله عليه و آله :جاهِدوا أنفسَكُم بقِلَّةِ الطَّعامِ و الشَّرابِ ، تُظِلَّكُمُ المَلائكةُ و يَفِرَّ عَنكُمُ الشَّيطانُ .
پيامبر خدا صلى الله عليه و آله :با كم خوردن و كم آشاميدن به جنگ نفْسهاى خود رويد، فرشتگان بر سر شما سايه مى افكنند و شيطان از شما مى گريزد.