حديث و آيات: الف ـ آسايش جان و تن
رسول اللّه صلي الله عليه و آله : الزُّهدُ فِي الدُّنيا يُريحُ القَلبَ وَالبَدَنَ . 
پيامبر خدا صلي الله عليه و آله : دل بر كندن از دنيا ، جان و تن را آسوده مى سازد.