امام على عليه السلام :بسا يك بار خوردن كه از خوردنهاى ديگر جلوگيرى كند!
امام على عليه السلام :از پُرخورى بپرهيز، كه هر كس پايبند آن شد، بيماريهايش زياد گرديد.
امام على عليه السلام :هر كه در خوردن اندازه نگه دارد تندرستى اش فزونى مى گيرد و انديشه اش سالم مى ماند.
امام على عليه السلام :بپرهيز از هميشه پر خوردن ، كه برانگيزنده دردها و عامل بيماريها مى شود.
امام على عليه السلام :گرسنگى و بيمارى با هم جمع نمى شوند.
امام على عليه السلام :سلامتى و شكم بارگى با هم گرد نمى آيند.
امام كاظم عليه السلام :اگر مردم در خوردن اعتدال مى ورزيدند بدنهايشان سالم مى ماند.